“On vie dans un monde où la concentration est plus précieuse que notre intelligence”
Robin Sharma

Une journée d’Artisan c’est beaucoup de travail manuel, mais pas que…
C’est aussi répondre au téléphone plusieurs fois par jour pour donner des rendez-vous à des prospects…
Pour conseiller et vendre tes services à tes clients…
Pour négocier avec tes fournisseurs…

Mais tu finis souvent sur ton fil d’actualités Facebook ou Instagram…
Et on sait tous que les minutes passent vite sur internet.
Surtout quand tu regardes des vidéos de chats qui dansent sur du Shakira ^^

Peut-être que tu fonctionnes différemment…
Peut-être que tu ne réponds pas aux appels pendant que tu travailles…
Que tu préfères rappeler tout le monde pendant ta pause…
Dans tous les cas, tu finis souvent tes appels par un petit tour sur les réseaux sociaux.

Tout ça nous ralentit beaucoup et on se dit toujours…
« Je me rattraperai demain ! »
Ensuite le soir on fonce faire des visites techniques avec nos prospects.
Et enfin en rentrant on leur envoit les devis.

Au final le soir on est mort de fatigue physique mais surtout mentale !
D’ailleurs tu as dû remarquer des erreurs sur tes devis parfois…
C’est normal, notre cerveau est en mode multitâches toute la journée !
Donc le soir, il est lessivé !!!

On a tous un réservoir de « concentration… »
Il est plein le matin quand tu te lèves…
… Et le niveau baisse tout au long de la journée.
Il faut attendre le lendemain pour qu’il soit rechargé à nouveau.

Est-ce qu’il n’y aurait pas un moyen d’en dépenser moins ?
Pour en avoir encore un peu de dispo le soir !
Si, bien sûr.
Mais pour ça on doit d’abord changer notre comportement.

L’ennemi numéro 1 de notre concentration, c’est l’interruption !
Nous sommes sans arrêt happés par des sonneries…
Et nous passons notre temps à checker ces notifications…
… Avant de finir comme d’habitude par regarder une vidéo de merde !

Selon une étude, il faut 21 minutes pour retrouver le même niveau de concentration, après s’être fait dérangé !

Je ne suis pas en train de diaboliser le smartphone et les réseaux sociaux.
Je te dis juste qu’il faut mettre en place des règles pour stopper ces interruptions.
On protège nos enfants des écrans et on doit en faire autant pour nous.
Sinon le risque c’est que ton capital « concentration » chute tellement…
… Que tu ne sois plus capable d’être productif !

La solution pour commencer à se prendre en main…
C’est de supprimer toutes les sonneries des notifications.
Sur ton ordinateur aussi tu peux te protéger de la distraction.
Avec des outils comme FREEDOM (https://chrome.google.com/webstore/detail/freedom-website-blocker-f/abdkjmofmjelgafcdffaimhgdgpagmop) tu te bloques l’accès à certaines pages Internet pendant un laps de temps.
Il y a aussi la méthode de productivité POMODORO (https://fr.wikipedia.org/wiki/Technique_Pomodoro) pour travailler par session.

L’idée c’est de réapprendre à rester concentré longtemps.
C’est le mal du siècle ! Nous sommes constamment interrompus…
Si tu arrives à te protéger de ce mal, tu pourras accomplir de grandes choses. Crois-moi !

Demain je te partagerai une méthode puissante pour atteindre tous les objectifs que tu te fixes…

C’est grâce à cette méthode que j’arrive à t’écrire un mail tous les matins.
Que j’arrive aussi à préparer tous les contenus pour les abonnés de mes autres pages…
Je te mets les liens si t’es curieux 😉

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Et ce n’est pas mon travail, je suis Artisan comme toi.
À demain