De nombreuses études ont démontré la puissance de l’optimisme…
Et l’impact que cela peut avoir dans nos vies.
Tu es plutôt optimiste ou pessimiste ?
Adulte, on perd souvent la part de rêve qu’on avait enfant.
Mais où est-elle passée ?
C’est grâce à cette part de rêve qu’on peut tout réaliser…
Par exemple…
Walt Disney rêvait, avant même de lancer sa carrière, de voir des milliers d’enfants sourire…
Il a imaginé un empire, et il l’a construit grâce à son imagination.
Si tu souhaites atteindre un certain niveau de succès…
Demande conseil à ceux qui l’ont déjà atteint.
De sorte que ce rêve devienne plus concret, plus palpable.
Idéalement, demande-leur d’être tes Mentors.
Jusqu’au jour où l’élève dépassera le maître…
Ce que tu dois savoir aussi…
C’est qu’un esprit bien heureux a un pouvoir surpuissant.
Voir la vie du bon côté permet de nombreux bénéfices comme :
* L’efficacité au travail
* La résilience face aux difficultés de la vie
* La longévité
* Vivre plus sainement
* S’entourer de personnes aidantes
* Augmenter ses chances de se marier
* Diminuer celles de divorcer
* Renforcer son système immunitaire
* Avoir plus de succès en société
* Avoir une forme olympique
La liste est encore longue…
Et il y a de pleins d’études sur le sujet si ça t’intéresse.
L’optimisme t’aide surtout à prendre le dessus sur la petite voix…
… Celle qui murmure souvent à l’oreille « je n’y arriverais pas. »
Elle crée un sentiment d’impuissance…
Qui te pousse à rester dans ta zone de confort.
C’est un cercle vicieux qui te rends de plus en plus pessimiste et qui te paralyse !
Heureusement il y a l’optimisme. Mais ça se cultive…
Apprends à utiliser des affirmations positives dans tout ce que tu fais au quotidien…
Par exemple…
Si tu vas au sport avec en tête : « ça ne sert à rien, ça ne va pas marcher. »
En effet, rien ne va marcher et tu te sentiras encore plus mal !
Au contraire…
Si tu changes ton mindset en te disant :
« Je vais y arriver, je vais avoir le corps que je veux ! »
Tu atteindras plus facilement ton objectif !
Ressens les émotions comme si tout était déjà là.
Chaque être humain fait face à des épreuves difficiles…
Ce qui fait toute la différence, c’est ta capacité à voir le verre à moitié vide ou à moitié plein !
Pour réussir tu dois absolument avoir le bon état d’esprit…
Parce qu’il sera aussi ton bouclier pendant ton ascension.
Parce que la menace est constante… La menace est partout…
Pourquoi ?
Tout simplement parce que les gens ne veulent pas te voir réussir !
Et par là, j’entends la majorité qui se contente de peu.
Ils ont trop peur que tu y arrives…
Et finalement se rendre compte que c’etait possible !
Eux qui préféraient penser que c’était impossible…
Tout ça pour ne pas culpabiliser de n’avoir rien foutu !!!
Alors, tu choisis quoi ?
A moitié vide, ou à moitié plein ?
À demain
