J’ai décidé de te faire de courts mails les week-ends pour que tu puisses aussi libérer ton esprit du travail.
Faire une vraie coupure.

Tu sais à quel point c’est chiant d’avoir la tête pleine d’idées, de projets, et de trucs à faire…

Tu n’arrives pas à mettre le truc sur « stop » pour te détendre après le boulot ?
Ça t’empêche même de bien dormir ?
Ça te donne aussi du mal à prendre du recul, et à réfléchir à long terme ?

Tire la chasse !

Un cerveau, c’est comme des WC.
Si on ne tire pas la chasse après usage, ça fini par se bloquer.

Chaque soir, une fois ton travail fini, vide-toi la tête sur papier, ou dans une application.
Note tout ce qui t’encombre l’esprit.
Transfère de ton cerveau au papier toutes les choses qu’il faut que tu fasses demain ou qu’il faudrait que tu fasses un jour.

Vide tout.
Tire la chasse.
Et passe ta soirée avec l’esprit clair, profite enfin d’une bonne nuit de sommeil, et deviens capable de réfléchir à long terme.

Le moment où on se sent le mieux dans sa maison, c’est quand on vient de finir le ménage et la vaisselle.
Tout est rangé, et tout sent bon.
D’ailleurs, on passe toujours de meilleures journées quand on a fait un peu de rangement la veille au soir, et qu’on se lève le matin dans un environnement propre.
C’est valable à la maison et sur le chantier 😉

Le truc, c’est qu’on peut faire pareil avec son cerveau.
Il suffit de tirer la chasse après utilisation.

Allez, bon week-end…
Et n’oublie pas de tirer la chasse !