Tu aimes ton travail, mais tu es tétanisé dès qu’il s’agit de parler en public ?
Tu rêves de devenir Artisan depuis des mois, mais tu n’oses pas te lancer dans la création d’entreprise ?
Tu n’arrives pas à te mettre au sport, pourtant Dieu sait à quel point tu en as besoin ?
Tu n’arrives pas à maigrir ?
Ce sont des difficultés qui évoquent nos faiblesses et elles ont une chose en commun :
le manque de confiance en soi.
Je sais… On en a déjà parlé la semaine dernière.
Cette semaine on va aller plus loin 😉
Beaucoup de personnes ont l’impression de vivre une vie qu’elles n’ont pas choisie…
Et n’arrivent pas à en changer le cours…
Car elles sont victimes d’un manque de confiance en elles.
Pourtant, avoir confiance en soi est la clé d’une vie idéale.
Pour augmenter cette confiance en soi et mettre en place de nouveaux projets, tu dois prendre de nouvelles résolutions et changer de cap !
Selon certains psychologues, il faudrait entre 21 et 66 jours pour intégrer de nouvelles habitudes dans son quotidien.
Par exemple, si le médecin te prescrit un nouveau régime alimentaire strict pour des raisons de santé…
Il ne te faudra que 66 jours pour intégrer les nouvelles règles et les appliquer automatiquement.
Idem pour la confiance en soi.
C’est un travail intérieur sur le long terme qui nécessite une bonne connaissance de soi et de la persévérance.
Pour améliorer sa vie, il faut augmenter sa confiance en soi et son pouvoir de décision.
Il y a 2 catégories de personnes :
* Les joueurs, qui prennent des décisions très rapidement et qui généralement ne les remettent pas en question…
* Les suiveurs qui, au contraire, doutent beaucoup et qui ont besoin d’un long temps de réflexion avant de pouvoir prendre une décision… Et une fois la décision adoptée, ils ne peuvent s’empêcher de la remettre en question.
Ce sont les premiers qui possèdent l’assurance des grands leaders…
Parce que le pouvoir de décision est le meilleur moyen de gérer les échecs, les difficultés et le stress.
Action…
Réaction.
On continue d’augmenter la confiance en soi dès demain…
Bonne journée ou soirée !
